北京中医张兰凤医生详细介绍出诊时间评价怎么样 北京西苑张兰凤主任介绍秋季健脾，这三种水果不错
中国中医科学院西苑医院，中医张兰凤主任，全国名老中医药专家学术继承人。先后师承周文泉老先生和国医名师翁维良教授。世界中医药联合会老年医学专业委员会理事。中医养生与康复委员会委员。北京医学会健康管理学分会心血管学组委员。
专业擅长：老年冠心病、高血压病、骨质疏松症、更年期综合征、肥胖等疾病的中医防治。老年冠心病心绞痛、震颤、抑郁症、痴呆、骨质疏松、老年高血压等疾病；调整亚健康状态；改善偏头痛、头昏沉、老年便秘、尿频、多汗症、失眠、恐惧、多梦等症状。调整中医寒热错杂证、体内湿浊证者。
众所周知，每年秋冬都是进补的好时候。此时，调理好脾胃，能让身体更加健康。一般来说，调理脾胃多通过中药进行调理。除了药物调理，食疗也有一定的调理作用。秋季健脾开胃，不仅可以通过药膳，还可通过食疗，水果也是不错的选择。下面请中国中医科学院西苑中医张兰凤主任详细介绍：
秋季健脾开胃，可吃这三种水果
苹果
有一句谚语“一天一苹果，医生远离我”广为人知，可见苹果受欢迎程度。苹果口感爽脆，酸酸甜甜，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果在我国东北、华北。华东等地广为栽培。
性味：甘，凉
功效：生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒
摘录：《中药大辞典》
山楂
又到秋冬季节，吃冰糖葫芦的时间又到了。吧唧一口，酸酸甜甜，胃口瞬间打开。传统的冰糖葫芦，主要的原料就是山楂。
性味：酸、甘、微温
功效：消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，疝气疼痛；高脂血症。
摘录：《中国药典》
枣
枣，又叫枣子、大枣、刺枣、贯枣，富含维生素C。常见的鲜枣品种，每100g中的维生素C含量可高达243 mg。枣不仅可立即食用，还可制作成红枣、黑枣、酒枣等。
性味：甘，温
功效：补脾益气，养心安神。用于脾虚泄泻，心悸，失眠，盗汗，血小板减少性紫癜。
摘录：《全国中草药汇编》
上面三种水果都有一定的健脾开胃的效果，脾胃虚弱的人可以适量吃点。脾胃乃后天之本，调理脾胃很重要。
中国中医科学院西苑中医张兰凤主任专家团队秉承"一切为了人民健康"的宗旨，采用现代先进的管理体制、运作流程和服务模式，以建立良好的医患关系为基础，建立患者个性档案、定期回访，以其专业、负责的态度深受广大患者的一致好评。
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